ラウドネスノーマライゼーションでは、プレーヤーが各トラックのインテグレーテッドラウドネスを LUFS で測り、基準に合わせて再生レベルを変えます。基準は Spotify のデフォルト設定で −14 LUFS、Apple Music で約 −16 LUFS、YouTube、Tidal、Amazon Music で約 −14 LUFS、Deezer で約 −15 LUFS です。そのため Spotify では、−8 LUFS のマスターと −14 LUFS のマスターが同じラウドネスで再生されます。聴くときは、曲ごとにレベルが跳ねないようオンのままにしましょう。自分のマスターを判断するときもオンのままにします。ほとんどのリスナーはその状態で聴くからです。
ラウドネスノーマライゼーションの仕組み
サービスは ITU-R BS.1770 の方法で、トラック全体のインテグレーテッドラウドネスを測ります。インテグレーテッドラウドネスにはゲートがあるので、無音や静かな部分で値が下がりません。次に基準レベルとの差を計算し、再生時のゲインの変化として適用します。
- Spotify で −9 LUFS のトラックは −14 LUFS より 5 dB 大きいので、Spotify は 5 dB 下げます。
- −14 LUFS のトラックはそのまま再生されます。
- −17 LUFS のトラックは 3 dB 足りません。Spotify が 3 dB 上げるのは、上げたあともトゥルーピークが −1 dBTP 未満に収まる場合だけなので、ピークは −4 dBTP 以下である必要があります。
ノーマライズはトラックにコンプレッションもリミッティングもかけません。トラック全体を1つの量だけ上げ下げするので、トラックの中のバランスはマスタリングしたとおりに残ります。
Spotify のラウドネスノーマライゼーション
Spotify はルールをすべて公表しているので、いちばんわかりやすい例です。設定は3つあります。
| 設定 | 基準レベル |
|---|---|
| Loud | −11 LUFS |
| デフォルト | −14 LUFS |
| Quiet | −19 LUFS |
デフォルト設定の Spotify は、大きいトラックを下げ、静かなトラックをピークが許す範囲まで上げることがあります。アルバムを再生すると、Spotify はアルバム全体をまとめてノーマライズするので、静かなインタールードはそのあとの大きい曲より静かなままです。リスナーはアプリの設定でノーマライズをオフにできます。
ほかのサービス
YouTube は大きいトラックを約 −14 LUFS まで下げ、静かなトラックは決して上げません。Apple Music はノーマライズをサウンドチェックと呼び、約 −16 LUFS を使います。Tidal と Amazon Music は約 −14 LUFS、Deezer は約 −15 LUFS です。ルールをすべて公表しているのは Spotify だけなので、これらは推定として扱ってください。Instagram、TikTok、SoundCloud は音楽のラウドネスの目安を公表していません。各サービスは配信の LUFS 目安のガイドで解説しています。
ラウドネスノーマライゼーションはオンかオフか
答えは、何をしているかで変わります。
リスナーとしてはオンのままにします。オフにすると、どのトラックもファイルのレベルで再生されるので、−8 LUFS のマスターは −14 LUFS のマスターより 6 dB 大きく鳴り、曲ごとに音量を調整することになります。エンジニアが仕上げたままのレベルでマスターを聴きたいときだけオフにしましょう。
プロデューサーとして Spotify でリリースを確かめるなら、まずオンで聴きます。ほとんどのリスナーはデフォルトのままなので、それがほかの曲と並んだときの再生レベルです。それから一度オフにして、納品したままのファイルを聴きます。オフにしている人にはそう聴こえます。
自分のミックスやマスターを比べるときは、自分でノーマライズします。1 dB の差でも2つのバージョンは同じには聴こえません。耳は大きいほうを厚く明るく感じるからです。判断する前に、すべてのバージョンを最も静かなものまで下げましょう。これがレベルマッチで、サービスがしていることを自分のテストのために行うものです。ABSeq では Auto Gain が読み込んだすべてのトラックでこれを行い、各ファイルのインテグレーテッドラウドネスを測って、大きいトラックを最も静かなトラックまで下げます。
音圧戦争
ノーマライズ以前は、大きいマスターは大きく再生されました。2曲を並べると、大きいほうがそれだけの理由で厚く明るく聴こえました。そのためマスターは年々、コンプレッション、リミッティング、クリッピングを増やして大きくなりました。1 dB 増やすたびに大きい瞬間が削られ、曲の大きい部分と静かな部分の差は小さくなりました。
ノーマライズを使うサービスでは、その見返りがなくなります。Spotify のデフォルト設定で −8 LUFS のマスターは 6 dB 下げられ、−14 LUFS のマスターと同じラウドネスで再生されます。リスナーに届くのは余分な音量ではなく、余分なリミッティングが音にした影響だけです。
音圧の高いマスターがなくなったわけではありません。密度の高い音を狙う音楽もあり、密度は選べる音の1つです。また、設定をオフにした Spotify のようにノーマライズがない場所では、大きいマスターは今も大きく再生されます。違うのは、音圧が音量の競争ではなく、音についての選択になったことです。
ダイナミックレンジへの影響
ここでのダイナミックレンジは、トラックの大きい瞬間と静かな瞬間の差のことです。ラウドネスレンジ（LRA、単位は LU）は、曲の中でラウドネスがどれだけ変わるかを測る方法の1つです。
ノーマライズは、強くリミッティングしたマスターにダイナミックレンジを戻しはしません。全体を下げるだけです。それでも、ダイナミクスを残したマスターが損をすることはなくなります。同じ曲の −13 LUFS と −8 LUFS のマスターを考えます。Spotify は前者を 1 dB、後者を 6 dB 下げ、2つは同じラウドネスで再生されます。−13 LUFS のほうはリミッティングが少ないので、ドラムとサビの持ち上がりがより多く残ります。
トラックを下げるだけのサービスでは、静かなマスターは損をしません。ただし、上げてもらえない場所ではほかのトラックより小さく再生されます。自分のマスターのレベルを選ぶには、マスターの音圧の目安を読んでください。
よくある質問
ラウドネスノーマライゼーションはオンとオフのどちらにすべきですか？
聴くときはオンです。トラックがほぼ同じラウドネスで再生され、曲ごとに音量を調整せずにすみます。自分のリリースを確かめるときは、ほとんどのリスナーがその状態で聴くので、まずオンで聴き、それから一度オフにしてファイル本来のレベルで聴きます。
Spotify のラウドネスノーマライゼーションの仕組みは？
Spotify は各トラックのインテグレーテッドラウドネスを測り、デフォルト設定では −14 LUFS、「Loud」では −11 LUFS、「Quiet」では −19 LUFS で再生します。大きいトラックは下げ、静かなトラックはピークが許す範囲までしか上げず、ピークを −1 dBTP 未満に保ちます。アルバムを再生すると、アルバム全体をまとめてノーマライズします。
ラウドネスノーマライゼーションでマスターの音は変わりますか？
変わりません。トラック全体の再生レベルを1つの量だけ変えるだけで、コンプレッションもリミッティングもかけません。トラックの中のバランスはマスタリングしたとおりです。ただし、耳は小さい音を薄く暗く感じるので、数 dB 下げられたマスターはファイルのレベルで聴くより小さく聴こえることがあります。
ラウドネスノーマライゼーションで音圧戦争は終わりましたか？
ノーマライズするサービスでは、見返りがなくなりました。Spotify で −8 LUFS のマスターは 6 dB 下げられ、−14 LUFS のマスターと同じラウドネスで再生されるので、余分な音量は消え、余分なリミッティングの影響だけが残ります。音圧の高いマスターは今もありますが、大きく鳴らす手段ではなく、音の選択としてです。
YouTube はラウドネスをノーマライズしますか？
します。YouTube は大きいトラックを約 −14 LUFS まで下げ、静かなトラックは決して上げないので、−14 LUFS 未満のマスターは、そこではより大きいトラックより小さく再生されます。